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日記

体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット



さかだちと合わせて行うことで非常に効果的かつ

1日5分、楽ちんに行える10種類のエクササイズ(楽ササイズ)をご紹介。

さらに、テレビでは放送できなかった秘密のテクニックも公開しています。


その全貌はこちらのページで余すところなく紹介されています。


体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”


★太ももの贅肉をもれなく脱ぐすてる楽ササイズ

★たくさんくびれ増してありがとう!ウエスト楽ササイズ

★ツンと上を向いたピーチ型の小尻づくり楽ササイズ

★「振り袖」とは二度と呼ばせない二の腕楽ササイズ

★頑固な太もものお肉をさらに絞り引き締める楽ササイズ

★MORE MORE基礎代謝UP楽ササイズ

★脇腹から下半身までまとめておまかせ楽ササイズ

★腕だけひらひら!フラメンコDE楽ササイズ

★ゆったりリズムの股関節楽ササイズ

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