日記

体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット



さかだちと合わせて行うことで非常に効果的かつ

1日5分、楽ちんに行える10種類のエクササイズ(楽ササイズ)をご紹介。

さらに、テレビでは放送できなかった秘密のテクニックも公開しています。


その全貌はこちらのページで余すところなく紹介されています。


体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”


★太ももの贅肉をもれなく脱ぐすてる楽ササイズ

★たくさんくびれ増してありがとう!ウエスト楽ササイズ

★ツンと上を向いたピーチ型の小尻づくり楽ササイズ

★「振り袖」とは二度と呼ばせない二の腕楽ササイズ

★頑固な太もものお肉をさらに絞り引き締める楽ササイズ

★MORE MORE基礎代謝UP楽ササイズ

★脇腹から下半身までまとめておまかせ楽ササイズ

★腕だけひらひら!フラメンコDE楽ササイズ

★ゆったりリズムの股関節楽ササイズ

日記

「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”




あなたはTV『魔女たちの22時』で話題になった

“さかさまダイエット”の魔女を覚えていませんか?


ダルマ女と呼ばれた体重78Kgの巨漢デブから

48Kgのスリム美女に大変身した段本珠希(ダンモト タマキ)が、

テレビでは放送できなかった「スーパー痩せテク」を含め、

【さかさまダイエット】の全てを完全公開いたします!
体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

日記

「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”




あなたはTV『魔女たちの22時』で話題になった

“さかさまダイエット”の魔女を覚えていませんか?


ダルマ女と呼ばれた体重78Kgの巨漢デブから

48Kgのスリム美女に大変身した段本珠希(ダンモト タマキ)が、

テレビでは放送できなかった「スーパー痩せテク」を含め、

【さかさまダイエット】の全てを完全公開いたします!
体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身!TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

日記

【小顔ヨガ】はなんといっても朝が効果的!



お風呂の中もいいけれど、
実は小顔ヨガは朝にするのが成功のカギ!なんです。

ハイネックなどで、フェイスラインが気になりはじめる、秋から冬への季節。
今回は、この時期に特に希望の多い、
”小顔&首筋”に効くヨガポーズを厳選してご紹介します。

すっきりと凛とした横顔には、その人の生き方さえもが表現されるといっても過言ではないはず。
小顔になれる美顔ヨガ。今、スタートに最適です!
続きはコチラから



日記

【顔ヨガ】ヨガといえば、今の流行りは・・フェイスヨガ!



小顔ヨガは朝にするのが成功のカギだそうです。

女性の美しさを印象づけるフェイスライン。

体もさることながら、顔のたるみ、ゆるみは、
あなたの見た目年齢に大きく影響しますよね。

ヨガでは、体だけでなくフェイスラインを整える効果があるポーズもあるんです。

顔にはなんと!57の筋肉があるそうです。

老け印象の原因である、あごや頬骨ラインを改善してくれるヨガや、
あごのラインをシャープに、ほお骨の位置を高くキープしてくれるヨガなど。

朝行うとその日一日スッキリ小顔に!
小顔ヨガにチャレンジしてみませんか?

続きはコチラから



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